Veel zwangeren willen graag minder pijn tijdens de bevalling. Daar kan de geboorte TENS mee helpen. De TENS is een apparaat die door middel van elektrische prikkels werkt als pijnbestrijding tijdens de bevalling. Wist je dat het lichaam zelf pijnbestrijding in kan zetten tijdens de bevalling? En wist je ook dat je daar zelf aan bij kan dragen? Werkt dit… Read More »Pijnbestrijding bevalling: Au naturel met de TENS
Download het geboorteplan sjabloon / bevalplan sjabloon onderaan deze pagina. Weg met het klassieke bevalplan! Pak de regie over jouw bevalling door stapsgewijs dit geboorteplan sjabloon in te vullen. Een klassiek geboorteplan is min of meer een lijstje met do’s & don’ts voor zorgverleners tijdens de bevalling. Wat als je daar nou meer uit kan halen? In dit e-book voor… Read More »Geboorteplan sjabloon
Waarom zijn de eerste 1000 dagen zo belangrijk? In de eerste duizend dagen wordt de basis gelegd voor de rest van je leven. Dat gebeurt via een biologisch proces, waarvan we anno 2021 weten hoe het werkt en kennen onder de noemer epigenetica. Dit proces heeft effect op onze (mentale) gezondheid, emoties, sociaal maatschappelijke posities, schoolprestaties, kansen op de arbeidsmarkt enzovoort. Hoe… Read More »De eerste 1000 dagen en epigenetica
Rustig bevallen: We zouden allemaal wel willen dat we dat en dan het liefst ook zonder pijn kunnen bevallen, maar we kennen bevallingen vooral van het beeld dat Hollywood ons heeft voorgeschoteld: Een zwetende vrouw in het ziekenhuis bed met het haar in de war. Schreeuwend van de pijn die iemands hand verbrijzelt en haar man uitkaffert dat ze nooit… Read More »Rustig bevallen