Bevallingscoach / doula in Twente
Doula Enschede
CLIENTENSTOP | Op dit moment neem ik geen nieuwe clienten aan. Lees daar meer over onderaan deze pagina |
Als je een kindje verwacht wil je het liefst de wereld geven aan je nieuwe en allerliefste gezinslid. Door je voor te bereiden op de bevalling of extra support tijdens de zwangerschap en geboorte help je jezelf en jouw kindje aan een kansrijke start. Als bevallingscoach, ook wel doula genoemd, help ik je graag door jou en je gezin in dit proces te ondersteunen. Daarom bied ik zwangeren en hun partners op verschillende manieren support tijdens de zwangerschap en, als je dat wil, ook tijdens de bevalling.
Waar de verloskundige zich voornamelijk bezig houdt met het medische gedeelte, richt ik mij als doula op het mentale aspect en de voorbereiding op de bevalling.
Gelukkig weten we tegenwoordig veel over de werking van hormonen en hoe die onze belevingen kunnen beïnvloeden. Zo weten we bijvoorbeeld dat oxytocine, endorfine en adrenaline een hoofdrol spelen tijdens de bevalling én dat deze het beste werken onder bepaalde omstandigheden. Daarom leg ik jullie graag uit hoe dat precies werkt en kijk ik samen met je naar wat voor jou een veilige omgeving betekent. Wat jouw mentale triggers zijn. Hoe reageer je als alles anders gaat dan verwacht? En wat kan jouw partner voor je doen?
Door dit te voor te bereiden kun je vol vertrouwen uit kijken naar de bevalling en de komst van de kleine én met een positief gevoel erop terug kijken.
Meer lezen over wat een doula precies voor je kan doen doe je in mijn blog: doula in Twente.
De majansen benadering
Naast doula ben ik ook eerste 1000 dagen coach en energetisch werker. Die drie rollen komen samen in mijn ‘Holding space XL’ pakket.
Kies je voor dit pakket dan kies je voor een traject met intensief contact vooral in de laatste maand. Dit traject is echt voor jou als je begrijpt dat je in je zwangerschap getriggerd wordt, dat je de emoties daarachter wil laten opkomen en doorvoelen en dat je voor de bevalling al door lagen gaat. Precies daar ondersteun ik je in, met gesprekken, massages en healings.
review
Review van een papa
"In het begin had ik nooit van een doula gehoord. Nadat ik informatie had ik gewonnen had ik eerst beetje twijfels maar na een gesprek waren die twijfels weg genomen. Als aanstaande ouders hadden we geen ervaring en mijn vriendin vond het allemaal erg spannend. We wisten niet wat op ons pad zou komen. Voorafgaand aan de bevalling hebben we gesprekken gehad met Marleen en zij kon ons een stuk geruster stellen en vertellen wat ons eventueel te wachten zou staan. Ze kon de stress bij ons verlagen. Op de dag van de bevalling was ze aanwezig en het was een zegen om haar bij ons te hebben. Ze is aanwezig maar tegelijk ook kalm op de achtergrond zodat de ouders centraal staan. Als aanstaande vader heb je wel gehoord over hoe je moet helpen maar in werkelijkheid loopt het toch allemaal anders. Marleen kon mij op zulke momenten goed bijsturen. Ze stuurde op zo'n manier aan dat ik mijn vriendin beter kon ondersteunen tijdens weeën. Dat gaf ons een betere band. Al met al heeft het er toe geleid dat de bevalling ontzettend goed is verlopen omdat Marleen veel rust heeft kunnen brengen.
Welk DOULA pakket past bij jou?
Doula VIP
Een alles-in-1 pakket zodat jij met vertrouwen uit kunt kijken naar de bevalling. Zo gaan we uitgebreid aan de slag met een optimale voorbereiding en mag je me bellen met al je zorgen of vragen. Vanaf zwangerschaps week 37 ben ik dan 24/7 beschikbaar en heb je gedurende de bevalling mij als vertrouwd gezicht naast je.
Vraag me naar de betalingsmogelijkheden 🙂
- 4 Persoonlijke sessies
- Ontspanningstechnieken
- Het onderbewustzijn
- Jouw geboorte DNA
- Een vertrouwd gezicht tijdens de bevalling
- Geboorte (video)verslag
- Kraam visite
- Hoe is het u bevallen? Evaluatiegesprek
Holding space XL
Dit pakket vult het VIP pakket aan met ‘op behoefte’ extra gesprekken, massages en energetische healings (dus je krijgt en het VIP pakket en dit pakket) en is voor jou (en jouw partner) als:
- Je begrijpt dat er tijdens de zwangerschap onverwerkte stukken omhoog komen en je daar samen met iemand naar wil kijken
- Je begrijpt dat de eerste 1000 dagen van je kindje super belangrijk zijn maar je dat ook los kunt laten
- Je open staat voor energetische healing
- Je/ jullie al aan de band met je kindje willen werken tijdens de zwangerschap
- Je open staat voor metafysisch contact met je kindje in de buik of dat al hebt
- Je/jullie in samenspraak met je kindje beslissingen willen maken
Last minute
Ideaal wanneer je toch op dat laatste moment denkt dat je een vertrouwd gezicht bij de bevalling wil hebben. Zodra je mij hebt ingeschakeld mag je me bellen met al je vragen en ben zal ik 24/7 beschikbaar vanaf week 37 voor als de bevalling begint. Ben je nog meer last-minute omdat bijvoorbeeld je geplande thuisbevalling op het laatste naar het ziekenhuis verhuist? Check dan even mijn veelgestelde vragen hieronder.
- Kennismaken
- persoonlijke voorkeuren bespreken
- Ontspanningstechnieken
- Jouw geboorte DNA
- Bereikbaar voor vragen
- Een vertrouwd gezicht tijdens de bevalling
- Geboorte (video)verslag
- Kraam visite
Veelgestelde vragen
Sinds eind November 2022 neem ik geen nieuwe clienten meer aan omdat ik aan het genieten ben van een sabbatical. Lees je al deze informatie en wil je toch graag een doula inschakelen? Neem gerust contact op voor verwijzingen naar doula’s die op dezelfde manier werken in de buurt van Twente.
Sommige zorgverzekeraars vergoeden een (deel van een) doula traject of een zwangerschapscursus. Vraag me naar de mogelijkheden.
Waar een verloskundige medisch en fysiek zorgt dat alles goed gaat, richt een doula zich op het mentale deel van een bevalling. Een doula is dus een aanvulling op het geboorte team.
Bij een verloskundigen praktijk of in het ziekenhuis weet je van te voren niet welke verloskundige of gynaecoloog er bij de bevalling zal zijn. Ook gaat de verloskundige vaak nog even weg tijdens de bevalling. In het ziekenhuis gebeurt dit vaker dan thuis.
Beiden is bij een doula niet het geval. Je leert de doula al goed leren kennen tijdens de voorbereiding, er is dan een band opgebouwd en de doula blijft gedurende de hele bevalling bij jullie. Eén vertrouwd gezicht aan je zijde tot nadat het kindje is geboren en de doula zeker weet dat het goed met jullie gaat.
Dat is afhankelijk van mijn overige planning, maar vooropgesteld: Ja, daar sta ik voor open en zou ik ook graag willen. Wanneer dit planning technisch ook kan dan vraag ik daar 650,- voor. Dus is dit jouw situatie? Contact me dan zsm om te bespreken wat er mogelijk is.
NB, ook wanneer je in je laatste weken zwangerschap zit en je op dat allerlaatste moment bedenkt dat je toch mij als doula zou willen zijn er dingen mogelijk, dus contact me dan zsm.
Het is een soort geboorteplan plus. In het geboorte DNA noteren we al jouw wensen en bijzonderheden (fysiek en mentaal) rondom de geboorte, die we tijdens de voorbereiding helder maken. Met het geboorte DNA is iedereen volledig op de hoogte en kunnen jouw zorgverleners zo goed mogelijk rekening houden met wat voor jou werkt.
Het beeld van geboorte voorbereiden en zwangerschapscursus is vaak dat yoga-achtige waarbij de man achter de vrouw moet zitten mee puffen. Dat gaan wij absoluut niet doen! Deze voorbereiding is heel geschikt voor mannen, de uitleg is concreet en je krijgt praktische handvaten.
Een aantal reacties van mannen:
“Logisch verhaal, makkelijk te volgen. Ik was bang dat we zweverig zouden gaan doen, maar niks was minder waar “
“Had ik dit maar eerder geweten! Ik kan zoveel meer doen dan er alleen maar bijzitten” (eerdere bevallingen gehad)
Zonder twijfel: Ja! Natuurlijk kan dat. Op welke moment dan ook. Zwangerschap, postpartum of gewoon -> Het maakt niet uit. Stuur me ff een berichtje en dan gaan we een keer om tafel over de wensen die jij hebt en maak ik een op maat traject voor je.
Ik werk vanuit Enschede. Dat betekent voor het DOULA VIP pakket dat het handig is om binnen een straal van ongeveer 30 minuten rijden te wonen (of bevallen). Op deze manier kan ik een aanrijtijd garanderen van 60 minuten zodra de bevalling begint.
Ongeveer van Winterswijk, tot Rijssen en Deventer tot Hardenberg en Tubbergen of zelfs over de grens richting Duitsland rijd ik dus prima naar je toe.
Wil jij mij super graag als doula maar woon je verder weg? Dan heb ik meer tijd nodig om bij je te komen als de bevalling begint. Als jij/jullie daarvoor openstaan kunnen we daar afspraken over maken.
Andere afspraken houd ik in de praktijk in Enschede of online. Wil je graag thuis bevallen dan kom ik graag minstens 1x al van te voren bij je thuis.
NB, voor de overtijdbehandeling kom ik graag bij je thuis. Ook daar rijd ik voor ongeveer 30 minuten.
Would you like some doula support in Twente in English? That is not gonna be any problem. If english is your mother language or you speak another foreign language but can manage in english? I will receive you with open arms.
Heb je nog een andere vraag of wil je meer weten over Majansen neem dan contact met mij op.
