Meteen naar de inhoud

Holding space – het verschil tussen een doula en een coach

Deze week had ik een gesprek met een van mijn geboorte-doula cliënten die zelf coach is. Ze vertelde dat ze mijn benadering als erg prettig ervaarde en vanuit daar ging ons gesprek over het verschil tussen een doula en een coach: ‘Holding space’. Ruimte bewaken Een fijne Nederlandse vertaling voor ‘holding space’ is er niet echt. Het is het namelijk… Lees verder »Holding space – het verschil tussen een doula en een coach

Tips stuitligging - Majansen

Tips stuitligging

Help mijn kindje ligt in stuit! Wat is een stuitligging en waarom wil je misschien niet dat je kindje zo blijft liggen? Ennn.. welke tips bij stuitligging kunnen helpen zodat het kindje wellicht uit zichzelf draait? Stuitligging Tips stuitligging, but First things first. Een kindje ligt in stuit als het met de billen naar beneden ligt tijdens de zwangerschap. Tot… Lees verder »Tips stuitligging

Wat vergemakkelijkt de bevalling? 13! tips om je bevalling soepel te laten verlopen

Joe! Wist je dat het getal 13 het vrouwen getal is? Ik vond het dus hartstikke mooi om te ontdekken dat ik maar liefst 13 tips heb voor een soepel verloop van je bevalling en om bevallingspijn te bestrijden met de kracht van het lichaam. Wat vergemakkelijkt de bevalling? Ik heb het voor je op een rijtje gezet: “If a… Lees verder »Wat vergemakkelijkt de bevalling? 13! tips om je bevalling soepel te laten verlopen

Doula in Twente

De afgelopen jaren komt het fenomeen ‘doula’ steeds vaker voorbij in de media. Echter; een doula in Twente en omstreken is toch wel echt een zeldzaam goed en wat de boer nie kent, vret’e nech? Of… Sinds ‘onze’ Kim Kötter tijdens haar zwangerschappen en bevallingen gebruik heeft gemaakt van een doula (of zoals Kim het noemt: een bevallingscoach) kennen steeds… Lees verder »Doula in Twente

Rich results on Google SERP when searching for 'geboortepsychologie'

Geboortepsychologie

Geboortepsychologie is een vrij jonge tak in de wereld van psychologie. Het uitgangspunt van geboortepsychologie is dat pre- en perinatale periodes (de tijd in de baarmoeder, de geboorte en periode daarna) ons vormen voor de rest van het leven… Je opgejaagd voelen Het gevoel hebben dat je elk moment ‘ontmaskert’ kunt worden (imposter syndroom) Langzaam of moeilijke starter (zelfs het… Lees verder »Geboortepsychologie

Pijnbestrijding bevalling: Au naturel met de TENS

Veel zwangeren willen graag minder pijn tijdens de bevalling. Daar kan de geboorte TENS mee helpen. De TENS is een apparaat die door middel van elektrische prikkels werkt als pijnbestrijding tijdens de bevalling. Wist je dat het lichaam zelf pijnbestrijding in kan zetten tijdens de bevalling? En wist je ook dat je daar zelf aan bij kan dragen? Werkt dit… Lees verder »Pijnbestrijding bevalling: Au naturel met de TENS

Geboorteplan e-book: In 5 stappen naar meer grip op de bevalling

Weg met het klassieke bevalplan! Met deze doula-checklist werk je in 5 stappen naar meer grip op de bevalling en krijg je handvaten voor effectieve communicatie met zorgverleners. Niet in een geboorteplan, maar in een geboorteblauwdruk. Een klassiek geboorteplan is min of meer een lijstje met do’s & don’ts voor zorgverleners tijdens de bevalling. Wat als je daar nou meer… Lees verder »Geboorteplan e-book: In 5 stappen naar meer grip op de bevalling

De eerste 1000 dagen en epigenetica

Waarom zijn de eerste 1000 dagen zo belangrijk? In de eerste duizend dagen wordt de basis gelegd voor de rest van je leven. Dat gebeurt via een biologisch proces, waarvan we anno 2021 weten hoe het werkt en kennen onder de noemer epigenetica. Dit proces heeft effect op onze (mentale) gezondheid, emoties, sociaal maatschappelijke posities, schoolprestaties, kansen op de arbeidsmarkt enzovoort. Hoe… Lees verder »De eerste 1000 dagen en epigenetica

Rustig bevallen

Rustig bevallen: We zouden allemaal wel willen dat we dat en dan het liefst ook zonder pijn kunnen bevallen, maar we kennen bevallingen vooral van het beeld dat Hollywood ons heeft voorgeschoteld: Een zwetende vrouw in het ziekenhuis bed met het haar in de war. Schreeuwend van de pijn die iemands hand verbrijzelt en haar man uitkaffert dat ze nooit… Lees verder »Rustig bevallen