Deze week had ik een gesprek met een van mijn geboorte-doula cliënten die zelf coach is. Ze vertelde dat ze mijn benadering als erg prettig ervaarde en vanuit daar ging ons gesprek over het verschil tussen een doula en een coach: ‘Holding space’. Ruimte bewaken Een fijne Nederlandse vertaling voor ‘holding space’ is er niet echt. Het is het namelijk… Read More »Holding space – het verschil tussen een doula en een coach
Ik kan er niet meer om heen hoor mensen. Ik heb het te vaak gezien. En nadat ik zelf jaren lang spiegel coaching heb gebruikt om mijn eigen trauma’s te verwerken is het ook niet gek dat ik een zwangerschap als spiegel van het onderbewustzijn zie. Voordat we daar induiken leg ik je graag eerst even uit hoe dat onderbewustzijn… Read More »Je zwangerschap als spiegel van het onderbewustzijn
Geboortepsychologie is een vrij jonge tak in de wereld van psychologie. Het uitgangspunt van geboortepsychologie is dat pre- en perinatale periodes (de tijd in de baarmoeder, de geboorte en periode daarna) ons vormen voor de rest van het leven… Je opgejaagd voelen Het gevoel hebben dat je elk moment ‘ontmaskert’ kunt worden (imposter syndroom) Langzaam of moeilijke starter (zelfs het… Read More »Geboortepsychologie
Waarom zijn de eerste 1000 dagen zo belangrijk? In de eerste duizend dagen wordt de basis gelegd voor de rest van je leven. Dat gebeurt via een biologisch proces, waarvan we anno 2021 weten hoe het werkt en kennen onder de noemer epigenetica. Dit proces heeft effect op onze (mentale) gezondheid, emoties, sociaal maatschappelijke posities, schoolprestaties, kansen op de arbeidsmarkt enzovoort. Hoe… Read More »De eerste 1000 dagen en epigenetica