Meteen naar de inhoud

Wat vergemakkelijkt de bevalling? 13! tips om je bevalling soepel te laten verlopen

Joe! Wist je dat het getal 13 het vrouwen getal is? Ik vond het dus hartstikke mooi om te ontdekken dat ik maar liefst 13 tips heb voor een soepel verloop van je bevalling en om bevallingspijn te bestrijden met de kracht van het lichaam. Wat vergemakkelijkt de bevalling? Ik heb het voor je op een rijtje gezet: “If a… Lees verder »Wat vergemakkelijkt de bevalling? 13! tips om je bevalling soepel te laten verlopen

Doula in Twente

De afgelopen jaren komt het fenomeen ‘doula’ steeds vaker voorbij in de media. Echter; een doula in Twente en omstreken is toch wel echt een zeldzaam goed en wat de boer nie kent, vret’e nech? Of… Sinds ‘onze’ Kim Kötter tijdens haar zwangerschappen en bevallingen gebruik heeft gemaakt van een doula (of zoals Kim het noemt: een bevallingscoach) kennen steeds… Lees verder »Doula in Twente

Pijnbestrijding bevalling: Au naturel met de TENS

Veel zwangeren willen graag minder pijn tijdens de bevalling. Daar kan de geboorte TENS mee helpen. De TENS is een apparaat die door middel van elektrische prikkels werkt als pijnbestrijding tijdens de bevalling. Wist je dat het lichaam zelf pijnbestrijding in kan zetten tijdens de bevalling? En wist je ook dat je daar zelf aan bij kan dragen? Werkt dit… Lees verder »Pijnbestrijding bevalling: Au naturel met de TENS

Geboorteplan e-book: In 5 stappen naar meer grip op de bevalling

Weg met het klassieke bevalplan! Met deze doula-checklist werk je in 5 stappen naar meer grip op de bevalling en krijg je handvaten voor effectieve communicatie met zorgverleners. Niet in een geboorteplan, maar in een geboorteblauwdruk. Een klassiek geboorteplan is min of meer een lijstje met do’s & don’ts voor zorgverleners tijdens de bevalling. Wat als je daar nou meer… Lees verder »Geboorteplan e-book: In 5 stappen naar meer grip op de bevalling

Rustig bevallen

Rustig bevallen: We zouden allemaal wel willen dat we dat en dan het liefst ook zonder pijn kunnen bevallen, maar we kennen bevallingen vooral van het beeld dat Hollywood ons heeft voorgeschoteld: Een zwetende vrouw in het ziekenhuis bed met het haar in de war. Schreeuwend van de pijn die iemands hand verbrijzelt en haar man uitkaffert dat ze nooit… Lees verder »Rustig bevallen